19Okt
In meiner Beitragsserie zum Thema Glück möchte ich 12 verschiedene Aktivitäten besprechen, die zum Glück eines Menschen beitragen. Die erste Glücksaktivität ist die Dankbarkeit. Dankbarkeit ist ein positives Gefühl und eine Haltung in Anerkennung an […]
12Okt
Glück ist ein junges Forschungsfeld Vor drei Wochen bin ich bereits auf die Kraft der positiven Psychologie zu sprechen gekommen. Die Positive Psychologie befasst sich mit dem Positiven Denken und ist ein sehr junges Forschungsfeld. […]
21Sep
Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir durchschnittlich zwischen 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Ein Großteil dieser Gedanken ist nebensächlich und flüchtig (70%). Weiterhin ist ein großer Teil dieser Gedanken destruktiv und negativ (27%). Nur […]
14Sep
Seit nunmehr ein paar Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Selbstmanagement, um meine eigene persönliche und berufliche Entwicklung unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Zu meinem Selbstmanagement-Konzept gehören dabei vier verschiedene Handlungsfelder, welche […]